Folge deinem Kompass zu einem selbstbestimmten Leben mit einer chronischen Erkrankung – Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele.
Wenn dein Körper flüstert, lerne zuzuhören
Worum geht es?
Fühlst du dich durch deine chronische Erkrankung manchmal fremdbestimmt? Sehnst du dich danach, das Steuer deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen?
Nach meinem autobiografischen Roman folgt knapp fünf Jahre später mein nächstes Buch. Diesmal ist es ein ganzheitlicher Wegweiser, der dich mit einer Mischung aus persönlicher Erfahrung mit Multipler Sklerose, psychotherapeutischer Expertise, moderner Spiritualität und aktueller Wissenschaft einlädt, deine Erkrankung mit neuen Augen zu sehen – nicht als Feind, sondern als Wegweiser zum eigenen Selbst.
In dieses Buch ist so viel Liebe, eigene Erfahrung und Wissen(schaft) geflossen. Es ist mein ganzheitlicher Wegweiser für alle, die ihren eigenen Kompass (wieder) neu ausrichten wollen. 🧭
Was dich in diesem Buch erwartet:
- Ganzheitliche Ansätze: Lerne, die Botschaften deines Körpers zu verstehen, statt nur Symptome zu bekämpfen.
- Persönliches Wachstum: Strategien zur Potenzialentfaltung trotz körperlicher Einschränkungen.
- Praxisnahe Impulse: Übungen für ein achtsames, selbstbestimmtes Leben im Alltag.
- Innere Heilung: Wege zu einer stabilen Mitte und tiefer Selbstakzeptanz.
Ein wertvoller Begleiter für alle, die sich nicht über ihre Diagnose definieren, sondern ihren Weg zu Heilung und Entwicklung aktiv gestalten wollen.
Jetzt im Buchhandel erhältlich
„Mit Mut und Herz“ ist offiziell veröffentlicht und ab sofort als gedrucktes Buch (Print-Ausgabe) sowie als eBook überall im Handel verfügbar. Du kannst es direkt über die folgenden Onlineshops bestellen oder ganz einfach über den Buchladen deines Vertrauens vor Ort anfordern:
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✨ Eine kleine Herzensbitte: Wenn du das Buch gelesen hast, freue ich mich riesig über deine ehrliche Rezension im Onlineshop deiner Wahl. Jede einzelne Bewertung hilft dabei, dass dieser Wegweiser noch ganz viele Menschen erreicht, die ihn gerade jetzt gebrauchen können. Vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏🤍
Richte deine Koordinaten jetzt neu aus und erfahre ein völlig neues, leichteres Leben mit einer chronischen Erkrankung 🧭
Hier geht es zu meinem autobiografischen Roman „Heilung beginnt bei mir“. Ein Buch, das dich mitnimmt auf eine ganz persönliche Reise: Wie Emma lernte, mit Multipler Sklerose und Depressionen nicht nur zu leben, sondern echten Lebensmut und Frieden zu finden.
Schön, dass du dabei bist, ich freue mich unendlich!
Deine Alexandra