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meditationmitms

Krankheiten wie MS sind stark, aber du bist machtvoller ✨

Kommentar verfassen / Inspiration, leben mit ms, Meine Erfahrung mit MS / Wunderflecken

Du kennst diese Tage, an denen sich alles einfach „zu viel“ anfühlt? Diesen Wunsch, einfach mal kurz die Welt anzuhalten und für einige Minuten in einem Zustand der absoluten Ruhe zu verweilen? Wenn die Welt, sowohl draußen als auch drinnen, viel zu laut ist, der Kopf in die schlimmsten Gedankenspiralen rutscht und sich der eigene […]

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Meditation als Wegbegleiter bei chronischen Erkrankungen: Dein Paket für den Alltag

Kommentar verfassen / Inspiration, Inspiration und Selbsthilfe, leben mit ms, mentale Gesundheit, selbsthilfe ms / Wunderflecken

Lebst du mit einer chronischen Erkrankung? Vielleicht auch mit Multiple Sklerose (MS)? Aus meinem Leben mit MS weiß ich: Eine chronische Erkrankung an der Seite bedeutet oft, sich täglichen Herausforderungen zu stellen, die sowohl den Körper als auch den Geist betreffen. Stress, Schmerzen und emotionale Belastungen können den Alltag dominieren. Nach mehr als 12 Jahren

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Ich bin zu Gast bei einem kraftvollem Online-Kongress! 🗣️
Wer ich in Wahrheit bin: Meine Reise zurück zu mir selbst
5 Dinge, die mich meine MS-Schübe gelehrt haben

Mein Buch über Heilung und MS

Verpasse keine ermutigenden Gedanken!

wunderflecken

🧘🏼‍♀️ a spiritual being on a human journey
💥 zwischen Wundern & Wahnsinn
🧭 Multiple Sklerose als Kompass
⬇️ Meditation, Human Design, Bücher u.m

Eeeendlich halte ich ihn in den Händen: Den ersten

Eeeendlich halte ich ihn in den Händen: Den ersten Prototypen von Buch Nr. 2! 🥹✨

In diesem Herzensprojekt steckt alles drin: Mein Weg mit chronischer Erkrankung, echtes Wissen über Selbstfürsorge und all die Tools, die meinen Alltag wirklich leichter machen.
In meinem neuen Buch geht es darum, den Fokus von der bloßen Symptombekämpfung hin zu echter innerer Heilung und Selbstakzeptanz zu lenken. Ich möchte dir zeigen, wie du trotz Diagnose eine stabile Mitte findest und lernst, deinem Körper wieder zuzuhören.

Ich kann es kaum erwarten, mein geballtes Wissen und meine täglichen Routinen mit euch zu teilen. Es wird so gut! 🤍
Wow, ich freue mich soooo!

Es ist ein ganzheitlicher Wegweiser, der dir hilft, die Botschaften deines Körpers zu verstehen und deine Krankheit nicht länger als Feind, sondern als Wegweiser zu dir selbst zu sehen.
eine Einladung, deine chronische Erkrankung mit neuen Augen zu sehen und durch die Verbindung von psychotherapeutischer Expertise und Spiritualität echte Zufriedenheit zurückzugewinnen.
💖

#buch #heilung #ms #multiplesklerose #chronischkrank

Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Sympto

Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Symptome genau JETZT schlimmer werden? Warum die Symptome ausgerechnet bei bestimmen Tätigkeiten, auf der Arbeit aufflackern oder die Erschöpfung dich genau dann überrollt, wenn du eigentlich mit Freunden verabredet bist?

Dein Symptom ist kein Fehler, es ist ein Wegweiser. 🧭

Wir haben gelernt, Krankheit als etwas kaputtes falsches zu betrachten, etwas, was wir bekämpfen müssen.... Aber was, wenn dein Körper einfach nur versucht, mit dir zu sprechen, weil du deine inneren Warnsignale ignoriert hast? ❌🫶🏼

✨ Hier sind 3 Impulse, wie deine Krankheit dir die Richtung weist:

1️⃣ Der Grenzen-Wächter: Deine Symptome verstärken sich bei bestimmten Menschen oder in Gruppen?
Möglicherweise schlägt drin Körper Alarm, weil hier deine Grenzen missachtet werden oder du dich energetisch verausgabst. Er zwingt dich so zum Rückzug, um dich zu schützen.

2️⃣ Der Werte-Check: Wenn die Beschwerden pünktlich zum Arbeitsbeginn hochfahren, fragt dein Körper: „Bist du hier noch richtig?“ Er zeigt dir die Diskrepanz zwischen deinem Tun und deiner inneren Wahrheit. Er streikt, wenn die Seele nicht mehr hinter dem steht, was du tust.

3️⃣ Der Tempo-Regulator: Dein Körper zieht die Notbremse, wenn du versuchst zu funktionieren, obwohl dein Tank leer ist und du nicht im Einklang mit deiner Energie lebst. Das Symptom ist kein Hindernis, sondern eine Einladung, dein Tempo und das, was du tust wieder an dein Leben anzupassen, statt deine Ressourcen zu verbrennen. 🛑

❗ Die Krankheit zeigt dir nicht, dass du schwach bist. Sie zeigt dir, wo du nicht mehr du selbst bist.

🫂 Hör auf zu kämpfen und fang an zuzuhören. Nimm diese Impulse gern mit und spür mal rein, wann tauchen Symptome immer wieder auf, was könnte deine Körper dir sagen wollen? 👇

#Körperweisheit #Heilungsweg #multiplesklrose #Selbstfürsorge #wegweiser

Zwischen Sonne & Regen, Geburtstag & Schlaf, Wind

Zwischen Sonne & Regen, Geburtstag & Schlaf, Wind & Stille, Sauna & Fahrrad, Spazieren & essen gehen war es ein wirklich perfekter Urlaub mit dir @glueckspilz.marc 🫶🏼.

#liebe #leben #qualtytime #gesund

Warum rennen wir eigentlich so oft mit dem Kopf ge

Warum rennen wir eigentlich so oft mit dem Kopf gegen die Wand (oder gegen den Wind)? 🌪️
Manchmal will der Kopf unbedingt in diese eine Richtung. Tagelang, monatelang, vielleicht sogar jahrelang. Wir merken dabei gar nicht, wie viel Kraft uns dieser ständige Widerstand eigentlich kostet.
Wir verlieren Energie, treten auf der Stelle und verstehen erst, was los ist, wenn wir vor Erschöpfung nicht mehr können. Erst wenn wir endlich stehen bleiben und den Wind im Rücken zulassen, merken wir: Die andere Richtung wäre so viel leichter gewesen. 🕊️

#leben #widerstand#frieden #loslassen

M O N O L O G & D E E P T A L K Während die Zei

M O N O L O G & D E E P T A L K

Während die Zeit des Feuerpferdes für viele gerade die absolute Hochphase ist, fühlt es sich für mich eher nach einer Phase der Suche an.

Viele stecken in der Hochphase der Umsetzung & des Erschaffens. Für mich ist es gerade eher .... ich weiß es nicht, es ist schwer zu greifen.

Vielleicht eine WAHNSINNIGE Zeit?!

Gekennzeichnet dadurch, genau zu wissen, was man will, weil man es fühlt, vor sich sieht und es kaum erwarten kann, und gleichzeitig aber immer wieder zurückgeworfen und blockiert wird.

Es ist eine Zeit der suche Antworten, nach dem Warum.
Es ist wie die Zeit des Wartens auf den Startschuss, den mir "das Universum" endlich gibt.

Genau zu wissen, was man will, aber immer wieder zurückgeworfen zu werden und festzustecken, kann soo wahnsinnig machen.

Vielleicht zu wahnsinnig, um zu hinterfragen, ob dieser Weg so für einen bestimmt ist?

So wahnsinnig, dass der Körper reagiert.
Sehstörungen, Augenschmerzen, Fatigue – Wow, das ist so anstrengend!
Es ist eine Zeit der Suche nach dem, was ich ÜBERSEHE?!

Es fühlt sich an wie ein Warten auf das letzte Erkennen. Eine Antwort, die mich endlich loslaufen lässt.

Oder LOS lässt?

Was, wenn die Antwort im LOSLASSEN liegt? Loslassen von den größten Wünschen und Sehnsüchten.

Vielleicht darf ich und auch du (wenn es dir auch so geht) lediglich die Anhaftung an etwas loslassen, was so sehr schmerzt, wenn es nicht erfüllt wird.

Ich suche noch nach der Weisheit zu wissen, ob ich dran- und weitermachen soll oder ob ich diese Vision, die mein Bauch doch so kribbeln lässt, loslassen soll.

Vielleicht müssen wir manche Situationen akzeptieren, um genau den Frieden zu finden, der unabhängig von der Erfüllung von Wünschen existiert;
Einen Frieden, der keinen bestimmten Ereignissen unterworfen ist, sondern ein Frieden, zu dem wir immer wieder zurückkehren können. Der einfach ist.

Verstehst du, was ich meine?

Wann ist es Zeit loszulassen, wenn sich doch alles so richtig und echt anfühlt, wenn wir die Augen schließen und unsere Zukunft sehen?

#holdyourself #surrender #feuerpferd #selbstliebe

Kurzer Check-in: Lass uns gemeinsam durchatmen. Dr

Kurzer Check-in: Lass uns gemeinsam durchatmen. Drei tiefe Atemzüge, um genau jetzt wieder bei dir anzukommen. Bist du bereit? Mach einfach direkt mit, es dauert nur drei Atemzüge 😜, dein Nervensystem wird dir danken 🫂🙌🏼.

#atempause #atmen #innererfrieden #pause #nervensystem

Warum gesund werden, wenn Kranksein „sicherer“ ist

Warum gesund werden, wenn Kranksein „sicherer“ ist? Es klingt brutal, ich weiß. Aber oft steckt genau hier die unbequeme Wahrheit, die uns feststecken lässt.

Wenn die chronische Krankheit zur Ausrede wird, um nicht im „echten Leben“ versagen zu müssen, nennt das die Psychologie = den sekundären Krankheitsgewinn.
Hier sind 3 Gründe, warum wir manchmal unbewusst am Leid festhalten:

1️⃣ Die legitime Auszeit 🛑

Kranksein gibt dir das „Recht“, Nein zu sagen. Du musst dich nicht rechtfertigen, du musst keine Erwartungen erfüllen. Die Krankheit ist dein Schutzwall gegen den Leistungsdruck der Welt.

2️⃣ Die Komfortzone des „Nicht-Könnens“ 🛋️

Gesund werden bedeutet, es versuchen zu müssen – und vielleicht zu scheitern. In der Rolle des Kranken bleibst du in der Sicherheit der Routine. Es ist unbequem, aber gewohnt. Wer nichts versucht, kann nicht versagen, oder?

3️⃣ Soziale & finanzielle Sicherheit 🤝

Rücksichtnahme vom Umfeld oder staatliche Unterstützung fallen weg, sobald du „funktioniert“. Die Angst vor dem Verlust dieser Sicherheit wiegt oft schwerer als der Wunsch nach Heilung.

Die (vielleicht) harte Wahrheit: Ist deine Krankheit dein Schutzschild? Ein Schutz vor aus Angst, nicht genug zu sein? 🛡️

Ich weiß, was du jetzt denkst: „Das kannst du so nicht sagen! Ich habe mir das nicht ausgesucht!“ Stimmt. Das behaupte ich auch nicht. Aber ich lade dich ein, radikal ehrlich zu dir zu sein: Macht dich dieser Gedanke wütend? Mich hat er damals rasend gemacht. Aber ich wurde nur wütend, weil ich mich ertappt gefühlt habe. 💡

💬 Hand aufs Herz: Hast du dich schon mal in der „Sicherheit“ deiner Symptome versteckt?

Schreib mir deine Gedanken (oder auch deine Wut) in die Kommentare. Lass uns ehrlich darüber reden.

#ChronischKrank #Heilung #Ehrlichkeit #entwicklung #selbstverantwortung

(Wie ich einfach nicht klar komme 😄) Als hätte ich

(Wie ich einfach nicht klar komme 😄)
Als hätte ich noch nie Sonne gespürt.

#liebe #licht #heilung

Sollen das wirklich die Gründe sein, die dein Lebe

Sollen das wirklich die Gründe sein, die dein Leben bestimmen? 🤔

In der Therapie oder im Coaching spricht man hier oft vom „Krankheitsgewinn“, also den (meist unbewussten) Vorteilen, die das Festhalten an einem Zustand bietet, auch wenn dieser eigentlich leidvoll ist. ⚡️

Die 3 „Vorteile“ erläutert:

1️⃣ Schutz der Identität: „Wer bin ich ohne ..?“ 👤 Die Erkrankung ist über die Zeit zu einem festen Teil deiner Persönlichkeit geworden. Es entsteht die Angst vor der Leere: Wenn die Krankheit verschwindet, stellt sich die existenzielle Frage, wer du eigentlich bist und was dich dann noch definiert. Die „Krankheits-Identität“ schützt dich davor, für deine eigentlichen Träume loszugehen, denn das würde Anstrengung bedeuten.

2️⃣ Vermeidung von Anstrengung & Verantwortung 🛡️: Gesundung erfordert oft harte Arbeit und persönliche Weiterentwicklung. Da Veränderungsprozesse außerhalb der Komfortzone liegen, bietet eine Krankheit die Rechtfertigung, alles beim Alten zu belassen und den mühsamen Heilungsprozess zu meiden.

3️⃣ Entlastung von Leistungsdruck ✖️ : Eine Krankheit befreit dich von den hohen Erwartungen der Gesellschaft, des Jobs oder der Familie. Durch den Status des „Krankseins“ wird der Leistungszwang gemindert und soziale Verpflichtungen dürfen im Verlgleich zu gesunden Menschen ohne schlechtes Gewissen in den Hintergrund treten.

Was machen diese Gründe mit dir? Stimmst du zu? Wirst du wütend? Macht es dich traurig? 👇💭

Es wäre so unfassbar schade, wenn DAS die Gründe sind, die dich zurückhalten. Da draußen warten so viel mehr echte Vorteile auf dich! DAS LEBEN wartet auf dich! 🌱

Du bist das LEBEN, und keine Krankheit. ☀️

#gesundmitms #multiplesklerose #chronischkrank #heilung #ganzwerden

Wenn der Körper plötzlich streikt oder der Kopf zu

Wenn der Körper plötzlich streikt oder der Kopf zum lautesten Ort der Welt wird...🧠💥
...kostet jeder Tag unendlich viel Kraft. Aber: Widerstand erzeugt nur noch mehr Kampf.
🫨
Und hier ist die Wahrheit: Unruhe, Angst und Wut müssen kein Dauerzustand sein. Es ist Zeit, den Kreislauf zu durchbrechen. Mach aus dem inneren Flüstern ein echtes „Ja“ zu dir selbst.
Meine neue Licht-Visualisierung hilft dir dabei, aus der Gedankenspirale auszusteigen ✨.

🕒 📢 Nur noch bis zum 08.03. sparst du über 22 % Rabatt zum Einführungspreis.
Alles was du brauchst, sind 20 Minuten Zeit für dich !

🚀 Bereit für unsere kleine Reise?
Lass uns gemeinsam losfliegen an deinen sicheren Ort, zurück zu dir in dein inneres leuchten!

Die Tickets findest du in meiner Bio oder über: 🔗 https://www.wunderflecken.de/meditation

#selbstverantwortung #Mentalegesundheit #chronischkrank #multipleskerose #meditation

In den letzten Monaten haben sich meine Inhalte hi

In den letzten Monaten haben sich meine Inhalte hier auf Social Media verändert, und das hat einen ganz besonderen Grund: Ich möchte, dass es weiter- und vor allem tiefergeht! Tiefer in
Richtung Gesundheit, Heilung, Selbsterkenntnis.

Das Leben in seiner vollen Schönheit und Kraft zu erleben, funktioniert für mich nur, wenn wir "Ja" zum Leben sagen. Dafür ist es nötig, die Perspektive zu wechseln: Weg von symptomlastigen Inhalten, weg von der Identifikation und dem Festhalten an Erkrankungen, hin zu der Frage, WER bin ich ohne meine Erkrankung, was ist möglich, was kann ich tun, um gesund zu werden.

Die wichtigste Voraussetzung dafür, ist die Entscheidung, wirklich gesund werden zu wollen. Ich weiß, wovon ich spreche, denn lange Zeit war ich nicht bereit, diese Identität mit meiner Erkrankung anzuerkennen und schließlich loszulassen.

Heute weiß ich, wie viel Potenzial darin steckt, wenn wir Erkrankungen und damit verbundene Identität endlich loslassen, um in wahrhaftige Kraft zu kommen. Vor allem: Gesundheit, Frieden & Lebenslust.

Genau dorthin möchte ich auch dich zurückbringen: In deine Kraft, zu dir selbst und zu deinem Ursprung.

Dabei helfe ich dir mit all meinem Wissen & den Möglichkeiten, die auch mir geholfen haben, sei es durch mein (bald) zweites Buch, Meditation, Atemübungen, Human Design oder jeglicher Energiearbeit. Ich teile all diese "Tools" mit dir, weil ich weiß, wie kraftvoll und heilsam sie sind.

Dass dieser Weg funktioniert, weiß ich nicht nur als selbst Betroffene. Durch meine langjährige Erfahrung als Krankenschwester und Co-Therapeutin sehe ich jeden Tag: Es funktioniert nicht nur bei mir, sondern bei allen Menschen!

Doch alles das funktioniert nur unter einer Voraussetzung: Wenn du bereit bist, dich auszuprobieren, offen zu sein und die Verantwortung für dich zu übernehmen; gerade bei einer chronischen Erkrankung wie MS.

Wenn du wirklich gesund werden und in deine Kraft kommen willst, dann bleib hier. Wenn du dir die Chance gibst, dich zu erinnern, wer du bist, wirst du Sternenstunden erleben 🤍!

(Weiter in den Komm ⬇️)

#gesundmitms #chronischkrank #multiplesklerose #gesundheit # meditationmitms

Besonders bei chronischen Erkrankungen wie Multipl

Besonders bei chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose wird die Überforderung oft zu einem ungebetenen Dauergast 🫨.

Wenn der eigene Körper plötzlich „nicht mehr funktioniert“ oder der Kopf in die schlimmsten Gedankenspiralen rutscht und beginnt, das ganze Leben zu bestimmen, fordert das einem alles ab. In solchen Momenten fühlt es sich an, als würde man die Kontrolle über das eigene Drehbuch verlieren.
Doch Unruhe, Angst und Wut müssen kein Dauerzustand sein ❌!

Wie ist es möglich, trotz dieser Herausforderungen wieder in die eigene Kraft zu finden 🧐? Stell dir vor, du hättest ein Werkzeug, das dich mitten im Chaos abholt. Eine Möglichkeit, wieder echte Ruhe und Gelassenheit zu spüren 💆🏼‍♀️...

Heute ist der Tag, an dem aus dem Flüstern ein echtes „Ja“ zu dir selbst werden könnte! Meine Licht-Visualisierung ist offiziell gelandet und ich könnte nicht glücklicher sein, sie endlich mit dir zu teilen. Alles was du brauchst, sind 20 Minuten Zeit für dich✨. Sie ist für alle, die fühlen, dass da noch so viel mehr in ihnen steckt als nur die Identifikation mit einer Krankheit oder ihren Ängsten 💪🏼.

Bereit für deine Reise? Begib dich mit dieser kraftvollen Methode auf die Reise an deinen sicheren Ort 🚀. Du darfst loslassen und zurückfinden zu dir, in deine Wahrhaftigkeit, in die tiefe Verbindung zu deinen Fähigkeiten, die wieder gelebt werden wollen.

Lass uns gemeinsam loslegen:
Kommentiere mit „LICHT“ und ich schicke dir den Link direkt zu! Alternativ findest du alles in meiner Bio oder auf: 🔗 www.wunderflecken.de/meditation

#Visualisierung #selbstverantwortung #chronischkrank #multipleskerose #meditationmitms

Das Schönste an meiner psychedelischen Reise war,

Das Schönste an meiner psychedelischen Reise war, als ich mich erinnert habe, wer ich bin. Es war der Moment, als sich dieses elektrisierende, kribbelnde Gefühl in meinem Bauch ausbreitete, während ich in Kontakt mit meiner Essenz kam.
Es gab keine Krankheit, kein Leid, keinen Druck und keinen Mangel mehr. Es gab auch keinen Drang nach Erfolg und keine Sehnsucht. Es war das pure Nichts, in dem unendlicher Frieden herrschte.
Und weil ich diesen Zustand heute immer wieder in mir hervorrufen kann, weiß ich, was wirklich und echt ist 💫.

#spirit #heal
#trust #feel

🙏🏽 @reality_upgrade_retreat
🙏🏽 große Seelenschwester @pia_isabel__
🙏🏽 Engel, der mir geschickt wurde @sonja.boedecker

Ja wirklich, niemand denkt über dich, du seist nic

Ja wirklich, niemand denkt über dich, du seist nicht gut genug, um Leben zu dürfen 😌!

Du definierst für dein Leben, wann etwas Genügen ist! Du allein definierst dein Genug.
Und heute als Erwachsene, wird dir niemand das Gefühl geben können, dass du genug bist. Denn du definierst dein Genug. Wann ist dir im Job etwas genug? Wann bist DU dir genug? Wann ist deine Beziehung genug? Wann ist die deine Gesundheit genug?

#leben #heilung #spirit

Geborgenheit. Ein Wort, das ein ganzes Leben besti

Geborgenheit. Ein Wort, das ein ganzes Leben bestimmt. Kein Verstandeskonstrukt, sondern ein Fundament, auf dem das Leben baut, eines, das sich leise anschleicht und manchmal schmerzhaft fehlt.

Wann fühlst du dich geborgen? Im der Stille, in einem Blick der sich sieht oder einer Umarmung, die nichts fordert oder dann, wenn du sein darfst, wie du bist, ohne Maske?
Wann war Geborgenheit da und wann wäre sie von wesentlicher Bedeutung gewesen, doch fehlte?

Als Kinder sind wir abhängig von unserem Umfeld, davon, ob wir gehalten werden, emotional & körperlich. Und genau dort beginnt alles. Geborgenheit ist die Basis, die aus Liebe entsteht. Der Boden, auf dem ein sicheres Nervensystem wachsen kann. Ein inneres Zuhause, in dem Seele und Körper wohnen dürfen.

Geborgenheit zeigt sich als Vertrauen, als innere Ruhe, als die Fähigkeit, sich selbst & anderen Halt zu geben. Vielleicht ist sie das Wichtigste von allem, wonach wir ein Leben lang suchen, wenn wir sie am Anfang nicht finden durften.

Geborgenheit entspringt dem Gefühl, nicht allein zu sein. Wenn du keine Geborgenheit erfahren hast, heißt es nicht, du seist nicht liebenswert. Vielmehr waren Andere nicht in der Lage dazu, die eigene Liebe zu halten.

Und ist es unfair, dass wir als Babys von der emotionalen Stabilität anderer abhängig sind, und entscheidet wie sicher wir uns später in einem Erwachsenenkörper fühlen werden.

Wir sind abhängig von der Geborgenheit, die uns geschenkt - oder vorenthalten - wird. Wie traurig, dass so viele Erwachsene Seelen angstgetrieben umherlaufen, weil ihnen in den prägendsten Jahren die Geborgenheit gefehlt hat!

Ach, wie wahnsinnig machtvoll ist der Gedanke, dass diese Geborgenheit für kleine Wesen den Grundstein legt für ein leichteres, emotional stabileres Leben?!

Es ist nie zu spät, Geborgenheit zu spüren. Du trägst sie in dir, doch weil sie von anderen übersehen wurde, so hast auch du sie irgendwann aus den Augen verloren.

Ich wünsche dir von Herzen, dass du gerade jetzt Geborgenheit in dir wiederfindest. Einen Ort in dir, an dem du dich sicher fühlst und dich erinnerst, dass du gut genug und pure Liebe bist; ganz egal, wo du gerade bist.

🤍✨

#merrychristmas🎄

Vom 22. bis 26. Januar findet der Online-Kongress

Vom 22. bis 26. Januar findet der Online-Kongress „Diagnose TODKRANK* und nun? Wege von Krankheit zu Heilung" statt – und ich darf ein Teil davon sein.

In meinem Gespräch mit @barbara_buettner gehe ich tiefer als sonst. Ich spreche über meine emotionale Unzulänglichkeit und meine Reise mit einer Essstörung und Multiple Sklerose.

Es geht um Wege von der Krankheit zur Heilung und darum, was wirklich möglich ist, wenn wir uns unseren Schatten stellen.
✨ Du willst einen Vorgeschmack? Schau jetzt schon rein und sichere dir deinen Platz!
🔗 Link in der Bio oder direkt unter: https://bbcongress.de

*Hinweis: „Todkrank“ symbolisiert hier schwerwiegende oder als unheilbar geltende Diagnosen (wie z.B. MS)

#onlinekongress #multiplesklerose #essstörung #magersucht #lebenmitms #gesundheit #heilung #innerekind

WER ICH IN WAHRHEIT BIN Alles begann in meiner Ki

WER ICH IN WAHRHEIT BIN

Alles begann in meiner Kindheit. Ich habe mich schon immer anders gefühlt, nicht dazugehörig, nicht geliebt, nicht beschützt. Verschiedene Schicksalsschläge prägten mich & später kam die Diagnose Multiple Sklerose hinzu, begleitet von Essstörungen und einem tiefen inneren Kampf. Durch den Unfrieden & die Einsamkeit, entwickelte ich Schutzstrategien: Kontrolle, Unnahbarkeit, emotionale Kühle. Ich zeigte mich nicht mehr, hielt meine Gefühle, mein wahres Ich verborgen- vor anderen und auch vor mir selbst.

“Mich sieht sowieso keiner, mich hört niemand; wieso sollte ich mich zeigen, ich bin hier nicht sicher”.. Waren unbewusste Gedanken

Mit den Jahren vergaß selbst ich, wer ich in Wahrheit bin.
Schließlich wurde die MS lauter, mein Körper schwächer. Das Chaos in meinem Kopf und die Emotionen, die ich so lange geschoben hatte, klopfen an. Nein, sie schreiten mich an. So sehr, dass ich die kalte Mauer um mein Herz nicht mehr aufrecht halten konnte.

Es folgten Momente, in denen ich gezwungen war: zu fühlen, zu weinen, zu schreien, mich zu wehren, es zu zulassen..
Ab da begann meine innere Reise. Ich fand wieder Kontakt zu mir, wagte mich, alte Verletzungen anzuschauen und schaffte es sogar, sie zu halten.

Ich suchte nach MEINER inneren Wahrheit! Und im Schmerz fand ich sie wieder.

Ich lernte, dass ein leichteres Leben nicht im Außen entsteht; nicht, wenn ich meine Wahrheit nicht lebe, mich verrate oder verschließe, sondern ausschließlich, meine Wahrheit lebe.

Wer bin ich, wenn ich alle Fassaden, alle Avatare; die (leidende) MS-Erkrankte, die gute Freundin, das nette Familienmitglied, die Bloggerin, die stille Arbeitnehmerin, die strukturierte Routinierte,… loslasse?
Dann bin ich weich, rein, verletzlich, echt, leicht, wahrhaftig.

Ich glaube, mein Weg ist ein ständiges Wachsen und Nachhausekommen zu mir selbst. Ich bin hier, um mich zu erinnern: an das, was meine Essenz erleben will.

Mit dem Vertrauen, dass ich in mir sicher bin, wirkt vieles gleich leichter.
Und das Gesetz der Polarität versichert mir, dass das Beste erst noch kommt ✨☄️🎊.

Weiter i.d. Kommentaren⤵️

Kleiner Shot, voller Geschmack - mein täglicher Ki

Kleiner Shot, voller Geschmack - mein täglicher Kick🔋!
Ich liebe die (Ingwer)- Shots von @hansegruen.official , vor allem mein Immunsystem 🤩.

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#hansegruen #ingwershot #gesundleben #blackfriday #superfood #immunsystem #gesundheit #sparen

Einen Pseudo-Schub kannte ich bisher nur vom Uhtho

Einen Pseudo-Schub kannte ich bisher nur vom Uhthoff-Phänom durch Hitze ausgelöst.
Doch es gibt noch andere Ursache 👀!
Ich hatte starke Symptome – und ich wusste nicht mehr weiter. 🌀
Erst durch die Oberon Diagnostik habe ich endlich Antworten gefunden. ✨

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg zur Heilung – für mich gehört Oberon dazu. 💫

� Wenn du mehr darüber wissen willst, schau dir das Video in meiner Bio an. 💬

#Gesundheit #Oberondiagnostik #MSBloggerin #HealingJourney #lebenmitms #hoffnung #krankheit #chronischkrank
#selbstheilung

Vielleicht verstehen es nicht alle. Manche halten

Vielleicht verstehen es nicht alle.
Manche halten meine Art zu leben, meine Verbindung zum universellen spirituellen allumfassenden Bewusstsein und meine Verbindung zu mir, für Unsinn.

✨Doch ich spüre ich in mir:
Diese Anbindung; sie stabilisiert mich.
Bringt mich zurück in meine Mitte.
Sie hilft mir. Ich finde Kraft, Mut und Anbindung.

🌪️ Gerade in Zeiten, in denen mich Krisen, die Multiple Sklerose und ihre Symptome körperlich, aber auch kognitiv außer Gefecht gesetzt haben,
ist sie das Einzige, das bleibt —
mein Halt, mein Anker, meine stille Kraft, meine Seele. 🤍

Etwas ordnet sich in mir.
Panta Rhei — alles fließt. 🌊
Wenn ich bei mir bin,
verstummt die Unruhe.
Ich finde Verbindung —
eine tiefe, stille Verbindung in mir.
Gerade in Krankheitsphasen schenkt mir diese Verbindung Halt,
Geborgenheit und Vertrauen.

Das ist sie .. diese unsichtbare Kraft in mir. ✨
In tiefer Verbindung zu mir erlebe ich Bewusstseinszustände,
die mich begleiten: verlässlich, nährend, liebevoll.
Sie war und ist mein Anker auf dem Genesungsweg, auf dem Heilungsweg. Zurück zu mir. Meine Erinnerung.

Und jetzt,
nachdem sich so vieles in mir geordnet hat,
fühle ich mich klarer, friedlicher,
und tiefer verbunden —
mit mir selbst und mit dem Leben. 💫
Vielleicht bleibt sie deshalb für viele unsichtbar,
weil man sie nicht sehen, nicht anfassen kann.
Doch tief in deinem Herzen kannst du sie spüren.
Die Kraft in der Verbindung zu dir und dem All-Eins-Sein. 🌌

#gesundwerden #krankheit #spiritualawakening
#entwicklung #multiplesklerose #lebenmitms

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