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Die Kraft der Ruhe: Wie Meditation chronische Erkrankungen positiv beeinflussen kann

In einer Gesellschaft, in der fast die Hälfte der Menschen in Deutschland unter einer chronischen Krankheit leidet, wird die Erforschung von effektiven Methoden zur Diagnose-Bewältigung immer relevanter. In unserer schnelllebigen Welt rücken Selbsthilfe und mentale Gesundheit dabei besonders für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Multiple Sklerose immer mehr in den Vordergrund. Ungefähr 40 Prozent der …

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3 Gründe, warum du in den Kontakt mit deiner MS-Erkrankung treten solltest- Selbsthilfe bei MS

Du hast die chronische Erkrankung Multiple Sklerose (MS) und möchtest am liebsten die Augen davor verschließen? Bei Gedanken an Selbsthilfe bei MS und MS-Akzeptanz bekommst du Magenschmerzen? Der Umgang mit unserer eigenen Gesundheit ist eine facettenreiche Reise, die oft von Unsicherheiten und Ängsten begleitet wird. Warum sollten wir also bewusst in den Kontakt mit der …

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