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Wenn das Nervensystem bebt – und das Herz nach Verständnis sucht (1/5)

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Es wird mal wieder Zeit für einen echten Erfahrungsbericht aus meinem Leben mit MS. Ich sage wahrhaftig, dass ich in den letzten 4 Jahren gesund ein Leben mit Multiple Sklerose lebe. Doch nach einem starken Infekt, erlebe ich aktuell Symptome, die ich in dieser Intensität noch nie gespürt habe: Unter anderem höre ich bei jeder […]

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GdB bei Multipler Sklerose: Dein Weg zum Antrag bei chronischen Erkrankungen

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Wenn ein Mensch mit einer chronischen Erkrankung wie Multipler Sklerose (MS) lebt, können die alltäglichen Herausforderungen sehr belastend sein. Besonders Symptome wie Müdigkeit, motorische Einschränkungen oder kognitive Erkrankungen wirken sich massiv auf das Berufs- und Privatleben aus. In solchen Fällen kann ein Antrag auf den Grad der Behinderung (GdB) helfen, wichtige Nachteilsausgleiche zu erhalten. Doch

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Herausforderungen im Alltag bei Multiple Sklerose: Wege zum Umgang

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Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems. Bei MS greift das Immunsystem fälschlicherweise die Schutzhülle der Nervenfasern an, was zu verschiedenen Symptomen führen kann. Die Symptome bei MS sind vielfältig und können jeden Tag unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Deswegen gleicht kein Tag dem anderen in einem Leben mit MS und die Vielfalt der

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Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: 3+1 Schritte zur Selbsthilfe bei MS

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Hey und herzlich Willkommen zum zweiten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem vorherigen Artikel habe ich dir erzählt, wie eine neue Perspektive und Selbsthilfe bei MS dazu führen kann, dass wir eine Krankheit als Geschenk betrachten und positive Veränderungen in unserem Leben bewirken können. Erinnerst du dich

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Warum du die Person bist, auf die du immer gewartet hast!

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Tief in deinen Erfahrungen gibt es Schmerz, Wut oder Trauer. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht. Egal ob wir dabei 4, 16, 30 oder 45 Jahre alt waren. Jede Erfahrung lebt in uns weiter. Da die Erfahrung von unangenehmen Gefühlen geprägt ist, versuchen wir diese in der Gegenwart zu unterdrücken.Sehnst du dich manchmal nach einer

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Selbstbestimmt leben mit MS- geht das überhaupt?

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Selbstbestimmt leben mit MS: Selbsterkenntnis als Schlüssel zu einem erfüllten Leben! Stell dir einmal vor, du wachst jeden Morgen mit den gleichen negativen Gedanken auf und schläfst jeden Abend mit den gleichen Gedanken wieder ein. Dabei sind deine Gedanken von starken negativen Gefühlen geprägt. Den ganzen Tag über empfindest du wenig Freude, blickst deiner Zukunft

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