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Mit Mut und MS im Gepäck – Warum Veränderung der Schlüssel zum Erfolg ist

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Du kannst nicht immer das Selbe tun und andere Ergebnisse erwarten! Das klingt erstmal anstregend? Versteh ich- das kann es auch sein. Schließlich sind Veränderung etwas, was nicht von alleine kommt, denn dafür dürfen wir etwas tun! Meistens möchten wir in unserer Gewohnheit leben bleiben, denn dort kennen wir uns aus und fühlen uns sicher. […]

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Warum Veränderung das schönste im Leben ist – auch mit MS!

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Multiple Sklerose verändert das Leben. Keine Frage. Diese Veränderung kann besonders bei einem schweren Verlauf, zu herausfordernden Zeiten der Veränderung führen! Es gibt Veränderungen, die große Auswirkungen haben, und es gibt Veränderungen, die im Leben kaum spürbar sind. Grundsätzlich ist Veränderung für die meisten Menschen zunächst etwas „Negatives“, denn schließlich kommt etwas Neues und das

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Das Leben mit Multipler Sklerose ist wie surfen auf Wellen

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Das Leben mit Multipler Sklerose ist voller Hürden und Herausforderungen, die in Wellen kommen und gehen. Die chronisch neurologische Erkankung MS verläuft und gewiss und in Schüben. Durch die Forschung wissen wir zwar, dass der Gesundheitsverlauf bei MS mittlerweile besser eingeschätzt werden kann als damals, dennoch ist der Verlauf der Multiple Sklerose unvorhersehbar! Zudem kommt,

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Multiple Sklerose und Sport – Wo sind deine Grenzen?

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Hast du jemals die Situation erlebt, dass du dich körperlich erschöpft gefühlt hast, aber dennoch den starken Wunsch hattest, Sport zu treiben? Bist du trotzdem aktiv geworden, ohne deine körperlichen Grenzen zu beachten oder anzuerkennen? Ich kann mich damit identifizieren :). Ich habe bereits einige Erfahrungen mit Multiple Sklerose und Sport gemacht. In diesem Artikel

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Heilung beginnt im Inneren: Die Kraft des Inneren Kindes

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Was ist es…. das Innere Kind 🧐? Wie oft hast du diesen Begriff schon gehört? Das Innere Kind taucht immer häufiger auf; vor allem auf Social Media, aber auch im Buchhandel. Immer mehr Autoren schreiben über das Innere Kind Bücher. Doch was ist überhaupt das Innere Kind? Der Begriff bzw. das Thema „Inneres Kind“ stammt

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Zum Welt-MS Tag – Vom Schatten ins Licht-

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Vor ein paar Jahren fand ich den Welt-MS Tag total blöd (ja sogar als Betroffene)! Warum? Weil ich nicht wollte, dass eine Krankheit so viel Aufmerksamkeit bekommt. Ich hatte immer das Gefühl, es würde nur darüber berichtet werden, wie schlecht es MS-Betroffenen geht. Ich habe an diesem Tag jegliche Konfrontation mit den Medien, auf denen

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Über das innere Kind, Human Design und Yoga- wie Andrea aka @yc_yogacraft ihre Begeisterung in die Welt bringt – Interview 😊

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Über das innere Kind, Human Design und Yoga- wie Andrea aka @yc_yogacraft ihre Begeisterung in die Welt bringt – Interview 😊 Andrea und ich kennen uns schon seit ein paar Jahren. Zusammen gebracht hat uns die chronische Erkrankung Multiple Sklerose. Als ein Schub der MS ihr den Boden unter den Füßen wegriss, zeigte ihr die MS gleichzeitig

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Welche Früchte trägt deine Krankheit? 🍇👀

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Die Multiple Sklerose nimmt mir viel. Viel Lebenszeit, viel Lebensqualität, viele Abenteuer, viele Möglichkeiten, viel Kraft. Aber wie wäre es mal mit einem Perspektivwechsel? 🙃🙂 Ja, die MS nimmt mir viel, aber nur damit ich gleichzeitigt ganz viel geschenkt bekomme! 😊 Sie trägt eine Botschaft in sich, manchmal sogar jeden Tag eine andere. Sie offenbart

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Deshalb sind Fehler gut!

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…weil Fehler unser Selbstvertrauen stärken! Fehler stärken unser Selbstvertrauen? Ja, ganz genau 🙂 Das klingt erst mal paradox, denn viele Menschen gehen davon aus, dass Fehler  unser Selbstvertrauen schwächt. Doch das Gegenteil ist der Fall. Im ersten Moment fühlen sich Fehler wie eine Niederlage an und rufen häufig ein schlechtes Gewissen und Gefühl hervor. „Ach,

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