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Multiple Sklerose: Wenn die Krankheit zum inneren Kompass wird

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Es gibt diese Momente im Leben, in denen das Universum scheinbar eine Pause-Taste drückt. Für mich war dieser Moment nicht einfach eine Pause, sondern ein heftiges Rütteln, ein Signal, das sich in Symptomen namens Multiple Sklerose manifestierte. Und ja, ich weiß, wie paradox es klingt, aber ich habe gelernt, MS nicht als Gegner zu sehen, […]

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Meditation als Wegbegleiter bei chronischen Erkrankungen: Dein Paket für den Alltag

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Lebst du mit einer chronischen Erkrankung? Vielleicht auch mit Multiple Sklerose (MS)? Aus meinem Leben mit MS weiß ich: Eine chronische Erkrankung an der Seite bedeutet oft, sich täglichen Herausforderungen zu stellen, die sowohl den Körper als auch den Geist betreffen. Stress, Schmerzen und emotionale Belastungen können den Alltag dominieren. Nach mehr als 12 Jahren

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Eure Frage – meine Antwort über Multiple Sklerose – Welches MS-Medikament nimmst du?

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Seit mehr als acht Jahren blogge ich nun über meine Erfahrung und mein Leben mit Multipler Sklerose (MS). Mittlerweile erreiche ich auf Instagram mehr als 5.000 Menschen! Da kommen eine Menge Fragen zusammen, die ich immer wieder in meinen Postfächern von euch lese. Mir macht es große Freude euch antworten zu geben 🫶! Ich habe

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5 Gründe, warum dir Meditation bei deiner Krankheit helfen kann

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Die chronisch entzündliche Erkrankung Multiple Sklerose (MS) bringt viele Herausforderungen mit sich. MS ist eine neurologische Erkrankung, die keinen vorhersehbaren Gesundheitsverlauf hat. Fast jeder MS-Verlauf ist unterschiedlich. Doch was hat die Meditation bei MS dabei zu tun? Die Symptome einer MS erkrankten Personen sind individuell und unterschiedlich stark ausgeprägt. Es kann sein, dass die Erkrankten an

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6 (+1) Tipps gegen Sehstörungen bei MS

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Bei der chronischen Erkrankung Multiple Sklerose (MS) treten verschiedene Symptome auf, die sich in sichtbare, unsichtbare, schmerzhafte, taubheits-, körperliche und kognitive Symptome unterscheiden.  Eines der häufigsten Symptome bei MS sind Sehstörungen. Viele Menschen mit Multiple Sklerose geben Sehstörungen als erstes Symptom an. Eine Entzündung des Sehnervs kann zu verschwommenem Sehen, eingeschränktem Farbensehen, dem Wahrnehmen von

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Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis

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In meinen ersten beiden Artikeln, habe ich dir meine Ängste, Sorgen und Lösungsansätze im Umgang mit Blasenfunktionsstörungen bei MS mitgeteilt. Heute geht es um ein weiteres Tabu-Thema bei MS: Darmprobleme. Heute erfährst du unter anderem, : – wann Darmprobleme bei MS auftreten können,– warum Enttabuisierung vor erheblichen Konsequenzen schützen kann und– was wir gemeinsam für

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So einfach ist das Geheimnis des Glücks!

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Leichtes Atmen, freier Brustkorb, Kribbeln im Bauch. Die Freude durchströmt jede einzelne Zelle. Endlich! Ich fühle Leichtigkeit und das Glück schlägt Wellen durch meinen gesamten Körper. Trotz meiner MS-Symptome spüre ich Glück in mir! Viele Personen mit der Diagnose Multiple Sklerose oder anderen chronischen Erkrankungen stehen häufig vor der Frage: Wie werde ich wieder glücklich?

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Hochsensibilität

Mit Mut und MS im Gepäck – Warum Veränderung der Schlüssel zum Erfolg ist

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Du kannst nicht immer das Selbe tun und andere Ergebnisse erwarten! Das klingt erstmal anstregend? Versteh ich- das kann es auch sein. Schließlich sind Veränderung etwas, was nicht von alleine kommt, denn dafür dürfen wir etwas tun! Meistens möchten wir in unserer Gewohnheit leben bleiben, denn dort kennen wir uns aus und fühlen uns sicher.

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10 (+1) Tipps gegen schmerzhaftes Kribbeln in den Beinen bei MS

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Wenn du an schmerzhaftem Kribbeln in den Beinen aufgrund von Multipler Sklerose (MS) leidest, weißt du wahrscheinlich nur allzu gut: Dieses MS-Symptom ist belastend und unangenehm! Das schmerzhafte Kribbeln (auch als Parästhesie/Sensibilitätsstörung bekannt) in den Beinen ist eines der häufigsten Symptome bei Multipler Sklerose. Die Empfindungsstörung tritt bei vielen MS-Erkrankten auf und kann unterschiedlich stark

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Schwerbehindertenausweis bei MS mit unsichtbaren Symptomen

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Kennst du das? Du zeigst in der Öffentlichkeit deinen Schwerbehindertenausweis – oder erwähnst nur, dass du einen hast – und sofort erntest du skeptische Blicke?Dabei sind Schwerbehindertenausweise bei Multipler Sklerose (MS) alles andere als ungewöhnlich. Viele Symptome der MS sind unsichtbar. Doch auch wenn man sie nicht sieht, spürt sie jemand sehr deutlich: die betroffene

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