Dass Sport und Bewegung im Allgemeinen gesund sind und Körper wie Seele guttun, gilt längst als erwiesen. Fakt ist: Bewegung wirkt sich positiv auf viele verschiedene Körperfunktionen aus. Doch wie verhält es sich, wenn eine chronische Erkrankung wie Multiple Sklerose (MS) ins Spiel kommt? MS bringt nicht nur vielfältige Symptome mit sich, sondern oft auch […]
Ist Sport bei MS eine Chance – oder doch ein Risiko? Weiterlesen »
Es gibt diese Momente im Leben, in denen das Universum scheinbar eine Pause-Taste drückt. Für mich war dieser Moment nicht einfach eine Pause, sondern ein heftiges Rütteln, ein Signal, das sich in Symptomen namens Multiple Sklerose manifestierte. Und ja, ich weiß, wie paradox es klingt, aber ich habe gelernt, MS nicht als Gegner zu sehen,
Multiple Sklerose: Wenn die Krankheit zum inneren Kompass wird Weiterlesen »
Als Multiple Sklerose Betroffene weiß ich, wie wichtig das Thema Ernährung für MS-Erkrankte ist. Eine der ersten Fragen, die ich mir stellte, als ich meinen Gesundheitsverlauf mitbestimmen wollte, war: Wie kann ich meinen MS-Verlauf beeinflussen? Bei meinen Recherchen stieß ich immer wieder auf das Thema Ernährung. Kann ich also durch meine bestimmte Ernährung bei MS
Kann Ernährung den Verlauf von Multipler Sklerose (MS) beeinflussen? Weiterlesen »
Hast du jemals darüber nachgedacht, welche alternativen Therapien dein Wohlbefinden in deinem Leben mit Multipler Sklerose (MS) positiv beeinflussen könnten? Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Osteopathie bei Multipler Sklerose! Als MS-Betroffene habe ich die Erfahrung gemacht, dass mir die Osteopathie als Therapie sehr bei
Osteopathie bei Multipler Sklerose: Eine sanfte Therapie für mehr Lebensqualität? Weiterlesen »
In Deutschland leben mehr als 250.000 Menschen mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS). Die Erkrankung betrifft vor allem junge Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren. Bereits in den frühen Stadien der Autoimmunerkrankung treten vielfältige Entzündungsprozesse auf, weshalb MS als chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems gilt. Die Forschung beschäftigt sich nicht nur intensiv mit
Welchen Einfluss hat Weizen auf Multiple Sklerose? Weiterlesen »
Du hast die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen und wurdest dadurch dich völlig aus dem Leben gerissen? 😰 Du hast unendlich viele Fragen, bist die in vielerlei Hinsicht unsicher und weißt einfach nicht, was du tun sollst? Ich sehe dich und möchte dir bei der Bewältigung deiner MS-Diagnose helfen! Im Jahr 2012 bekam ich auch
Zehn Gedanken, die dir bei deiner MS-Diagnose helfen können Weiterlesen »
Die chronisch entzündliche Erkrankung Multiple Sklerose (MS) bringt viele Herausforderungen mit sich. MS ist eine neurologische Erkrankung, die keinen vorhersehbaren Gesundheitsverlauf hat. Fast jeder MS-Verlauf ist unterschiedlich. Doch was hat die Meditation bei MS dabei zu tun? Die Symptome einer MS erkrankten Personen sind individuell und unterschiedlich stark ausgeprägt. Es kann sein, dass die Erkrankten an
5 Gründe, warum dir Meditation bei deiner Krankheit helfen kann Weiterlesen »
Bei der chronischen Erkrankung Multiple Sklerose (MS) treten verschiedene Symptome auf, die sich in sichtbare, unsichtbare, schmerzhafte, taubheits-, körperliche und kognitive Symptome unterscheiden. Eines der häufigsten Symptome bei MS sind Sehstörungen. Viele Menschen mit Multiple Sklerose geben Sehstörungen als erstes Symptom an. Eine Entzündung des Sehnervs kann zu verschwommenem Sehen, eingeschränktem Farbensehen, dem Wahrnehmen von
6 (+1) Tipps gegen Sehstörungen bei MS Weiterlesen »
Meditation ist zu einer zentralen Gewohnheit und einem Anker in meinem Leben geworden, der auf wunderbare Weise durch meine Erfahrungen mit Multiple Sklerose entstanden ist. Im Jahr 2016, als ich mit intensiven aufeinanderfolgenden MS-Schüben zu kämpfen hatte und meine MS-Symptome zunehmend belastender wurden, wagte ich mich zum ersten Mal an die Meditation. Diese Erfahrung erwies
Die fünf größten Mythen über Meditation Weiterlesen »
In meinen ersten beiden Artikeln, habe ich dir meine Ängste, Sorgen und Lösungsansätze im Umgang mit Blasenfunktionsstörungen bei MS mitgeteilt. Heute geht es um ein weiteres Tabu-Thema bei MS: Darmprobleme. Heute erfährst du unter anderem, : – wann Darmprobleme bei MS auftreten können,– warum Enttabuisierung vor erheblichen Konsequenzen schützen kann und– was wir gemeinsam für
Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis Weiterlesen »
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