Selbsthilfe bei Mulitple Sklerose

Wie ich meine Horrorvorstellung vor einem Einmalkatheter bei Multipler Sklerose verlor

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In meinem ersten Artikel der Artikelserie über Blasenfunktionsstörungen bei Multipler Sklerose (MS) habe ich dir erzählt, wie viele Ängste und Sorgen ich hatte, als bei mir MS diagnostiziert wurde, vor allem in Bezug auf mögliche Blasenprobleme. Durch meine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin weiß ich von anderen MS-Patient*innen, wie viel Scham hinter diesem Symptom steckt! […]

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Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: 3+1 Schritte zur Selbsthilfe bei MS

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Hey und herzlich Willkommen zum zweiten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem vorherigen Artikel habe ich dir erzählt, wie eine neue Perspektive und Selbsthilfe bei MS dazu führen kann, dass wir eine Krankheit als Geschenk betrachten und positive Veränderungen in unserem Leben bewirken können. Erinnerst du dich

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Warum du die Person bist, auf die du immer gewartet hast!

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Tief in deinen Erfahrungen gibt es Schmerz, Wut oder Trauer. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht. Egal ob wir dabei 4, 16, 30 oder 45 Jahre alt waren. Jede Erfahrung lebt in uns weiter. Da die Erfahrung von unangenehmen Gefühlen geprägt ist, versuchen wir diese in der Gegenwart zu unterdrücken.Sehnst du dich manchmal nach einer

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Hochsensibilität

Mit Mut und MS im Gepäck – Warum Veränderung der Schlüssel zum Erfolg ist

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Du kannst nicht immer das Selbe tun und andere Ergebnisse erwarten! Das klingt erstmal anstregend? Versteh ich- das kann es auch sein. Schließlich sind Veränderung etwas, was nicht von alleine kommt, denn dafür dürfen wir etwas tun! Meistens möchten wir in unserer Gewohnheit leben bleiben, denn dort kennen wir uns aus und fühlen uns sicher.

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Mentale Gesundheit bei MS: Wie Deine Krankheit zum Geschenk wird – ein Selbstexperiment

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Bist du wegen deiner Erkrankung oft traurig, wütend und manchmal verzweifelt? Du suchst nach einer Lösung für all diese negativen Gefühle? Ich kenne das, diese Gefühle sind mir sehr vertraut. Und gleichzeitig kann ich heute sagen, dass Multiple Sklerose eine Chance für mich ist! Herzlich Willkommen zum ersten Teil meiner Artikelserie über mentale Gesundheit bei

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So kannst du mit MS wirklich glücklich sein!

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Du hast die Diagnose Multiple Sklerose (MS) und fragst dich, ob du mit MS glücklich sein und noch ein glückliches Leben führen kannst? Diese Frage stellen sich viele Menschen mit Multipler Sklerose. Insbesondere junge Menschen, die gerade erst die Diagnose erhalten haben. So ging es mir auch. Als junge Frau bekam ich die Diagnose Multiple

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Tabuthema: Blasenprobleme bei MS – Wie du mit deinen Ängsten und Sorgen vor Blasenstörungen umgehen kannst!

Ein Kommentar / Aufklärung, Selbsthilfe /

Als mir meine Ärztin die Diagnose Multiple Sklerose (MS) mitteilte, war ich gerade Anfang 20 und mitten in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin. Die Diagnose traf mich hart und riss mich emotional tief nach unten, denn ich wusste genau, welche Auswirkungen sie auf mein Leben haben könnte. Ich hatte in meiner Ausbildung bereits mit

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10 (+1) Tipps gegen schmerzhaftes Kribbeln in den Beinen bei MS

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Wenn du an schmerzhaftem Kribbeln in den Beinen aufgrund von Multipler Sklerose (MS) leidest, weißt du wahrscheinlich nur allzu gut: Dieses MS-Symptom ist belastend und unangenehm! Das schmerzhafte Kribbeln (auch als Parästhesie/Sensibilitätsstörung bekannt) in den Beinen ist eines der häufigsten Symptome bei Multipler Skleros. Viele Menschen mit MS – mich eingeschlossen – kennen das sogenannte

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4 erfolgreiche Tipps zur Selbsthilfe bei einer MRT-Untersuchung

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Bist du bereit für 4 Tipps zur Selbsthilfe zur Selbsthilfe bei einem MRT-Besuch :)?  Viele Menschen haben Angst vor einer MRT-Untersuchung – das kenne ich aus eigener Erfahrung! Nach mehr als 15 MRT-Besuchen habe ich einige Erfahrungen gesammelt. Selbsthilfe ist ein wichtiges Thema für mich, um einen besseren Umgang mit meiner Multiplen Sklerose zu finden.

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Fatigue bei Multipler Sklerose – mehr als nur Müdigkeit

3 Kommentare / Aufklärung, Inspiration und Selbsthilfe, Meine Erfahrung mit MS /

Von einem Moment auf den anderen überfällt sie mich. Manchmal hält sie nur ein paar Stunden an, manchmal mehrere Tage. Fatigue – die Begleiterscheinung, die meinen Alltag völlig aus der Bahn wirft. Fatigue-Symptom bei Multipler Sklerose Wenn du an Multipler Sklerose erkrankt bist, hast du vielleicht schon einmal von Fatigue gehört. In diesem Artikel erfährst

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