Du hast die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen und wurdest dadurch dich völlig aus dem Leben gerissen? 😰 Du hast unendlich viele Fragen, bist die in vielerlei Hinsicht unsicher und weißt einfach nicht, was du tun sollst? Ich sehe dich und möchte dir bei der Bewältigung deiner MS-Diagnose helfen! Im Jahr 2012 bekam ich auch …
Zehn Gedanken, die dir bei deiner MS-Diagnose helfen können Weiterlesen »
Bei der chronischen Erkrankung Multiple Sklerose (MS) treten verschiedene Symptome auf, die sich in sichtbare, unsichtbare, schmerzhafte, taubheits-, körperliche und kognitive Symptome unterscheiden. Eines der häufigsten Symptome bei MS sind Sehstörungen. Viele Menschen mit Multiple Sklerose geben Sehstörungen als erstes Symptom an. Eine Entzündung des Sehnervs kann zu verschwommenem Sehen, eingeschränktem Farbensehen, dem Wahrnehmen von …
Meditation ist zu einer zentralen Gewohnheit und einem Anker in meinem Leben geworden, der auf wunderbare Weise durch meine Erfahrungen mit Multiple Sklerose entstanden ist. Im Jahr 2026, als ich mit intensiven aufeinanderfolgenden MS-Schüben zu kämpfen hatte und meine MS-Symptome zunehmend belastender wurden, wagte ich mich zum ersten Mal an die Meditation. Diese Erfahrung erwies …
In meinen ersten beiden Artikeln, habe ich dir meine Ängste, Sorgen und Lösungsansätze im Umgang mit Blasenfunktionsstörungen bei MS mitgeteilt. Heute geht es um ein weiteres Tabu-Thema bei MS: Darmprobleme. Heute erfährst du unter anderem, : – wann Darmprobleme bei MS auftreten können,– warum Enttabuisierung vor erheblichen Konsequenzen schützen kann und– was wir gemeinsam für …
Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis Weiterlesen »
Hi und herzlich willkommen zum dritten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem letzten Beitrag habe ich dir 3+1 Schritte zur Selbstverantwortung mit MS gegeben. Und bevor ich dir heute mehr über das Potenzial erzähle, das für mich hinter jeder Erkrankung steckt, möchte ich dir noch etwas sagen: …
Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: Die Wunder hinter der Krankheit Weiterlesen »
Hey und herzlich Willkommen zum zweiten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem vorherigen Artikel habe ich dir erzählt, wie eine neue Perspektive und Selbsthilfe bei MS dazu führen kann, dass wir eine Krankheit als Geschenk betrachten und positive Veränderungen in unserem Leben bewirken können. Erinnerst du dich …
Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: 3+1 Schritte zur Selbsthilfe bei MS Weiterlesen »
Du kannst nicht immer das Selbe tun und andere Ergebnisse erwarten! Das klingt erstmal anstregend? Versteh ich- das kann es auch sein. Schließlich sind Veränderung etwas, was nicht von alleine kommt, denn dafür dürfen wir etwas tun! Meistens möchten wir in unserer Gewohnheit leben bleiben, denn dort kennen wir uns aus und fühlen uns sicher. …
Mit Mut und MS im Gepäck – Warum Veränderung der Schlüssel zum Erfolg ist Weiterlesen »
Hast du jemals die Situation erlebt, dass du dich körperlich erschöpft gefühlt hast, aber dennoch den starken Wunsch hattest, Sport zu treiben? Bist du trotzdem aktiv geworden, ohne deine körperlichen Grenzen zu beachten oder anzuerkennen? Ich kann mich damit identifizieren :). Ich habe bereits einige Erfahrungen mit Multiple Sklerose und Sport gemacht. In diesem Artikel …
Multiple Sklerose und Sport – Wo sind deine Grenzen? Weiterlesen »
Über das innere Kind, Human Design und Yoga- wie Andrea aka @yc_yogacraft ihre Begeisterung in die Welt bringt – Interview 😊 Andrea und ich kennen uns schon seit ein paar Jahren. Zusammen gebracht hat uns die chronische Erkrankung Multiple Sklerose. Als ein Schub der MS ihr den Boden unter den Füßen wegriss, zeigte ihr die MS gleichzeitig …
Die Multiple Sklerose nimmt mir viel. Viel Lebenszeit, viel Lebensqualität, viele Abenteuer, viele Möglichkeiten, viel Kraft. Aber wie wäre es mal mit einem Perspektivwechsel? 🙃🙂 Ja, die MS nimmt mir viel, aber nur damit ich gleichzeitigt ganz viel geschenkt bekomme! 😊 Sie trägt eine Botschaft in sich, manchmal sogar jeden Tag eine andere. Sie offenbart …
