chronischkrank

Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis

Kommentar verfassen / Aufklärung, leben mit ms, Mein Umgang mit MS, Meine Erfahrung mit MS, mentale Gesundheit, Selbsthilfe /

In meinen ersten beiden Artikeln, habe ich dir meine Ängste, Sorgen und Lösungsansätze im Umgang mit Blasenfunktionsstörungen bei MS mitgeteilt. Heute geht es um ein weiteres Tabu-Thema bei MS: Darmprobleme. Heute erfährst du unter anderem, : – wann Darmprobleme bei MS auftreten können,– warum Enttabuisierung vor erheblichen Konsequenzen schützen kann und– was wir gemeinsam für […]

Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis Weiterlesen »

So einfach ist das Geheimnis des Glücks!

Kommentar verfassen / Inspiration und Selbsthilfe, leben mit ms, Meine Erfahrung mit MS /

Leichtes Atmen, freier Brustkorb, Kribbeln im Bauch. Die Freude durchströmt jede einzelne Zelle. Endlich! Ich fühle Leichtigkeit und das Glück schlägt Wellen durch meinen gesamten Körper. Trotz meiner MS-Symptome spüre ich Glück in mir! Viele Personen mit der Diagnose Multiple Sklerose oder anderen chronischen Erkrankungen stehen häufig vor der Frage: Wie werde ich wieder glücklich?

So einfach ist das Geheimnis des Glücks! Weiterlesen »

Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: 3+1 Schritte zur Selbsthilfe bei MS

Kommentar verfassen / Inspiration, Inspiration und Selbsthilfe, Mein Umgang mit MS, Meine Erfahrung mit MS, mut, Selbsthilfe, Selbstvertrauen /

Hey und herzlich Willkommen zum zweiten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem vorherigen Artikel habe ich dir erzählt, wie eine neue Perspektive und Selbsthilfe bei MS dazu führen kann, dass wir eine Krankheit als Geschenk betrachten und positive Veränderungen in unserem Leben bewirken können. Erinnerst du dich

Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: 3+1 Schritte zur Selbsthilfe bei MS Weiterlesen »

Warum du die Person bist, auf die du immer gewartet hast!

Kommentar verfassen / Gedanken, Inspiration, Inspiration und Selbsthilfe, Mein Umgang mit MS, mut, Selbsthilfe, Selbstvertrauen /

Tief in deinen Erfahrungen gibt es Schmerz, Wut oder Trauer. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht. Egal ob wir dabei 4, 16, 30 oder 45 Jahre alt waren. Jede Erfahrung lebt in uns weiter. Da die Erfahrung von unangenehmen Gefühlen geprägt ist, versuchen wir diese in der Gegenwart zu unterdrücken.Sehnst du dich manchmal nach einer

Warum du die Person bist, auf die du immer gewartet hast! Weiterlesen »

Tabuthema: Blasenprobleme bei MS – Wie du mit deinen Ängsten und Sorgen vor Blasenstörungen umgehen kannst!

Ein Kommentar / Aufklärung, Selbsthilfe /

Als mir meine Ärztin die Diagnose Multiple Sklerose (MS) mitteilte, war ich gerade Anfang 20 und mitten in der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin. Die Diagnose traf mich hart und riss mich emotional tief nach unten, denn ich wusste genau, welche Auswirkungen sie auf mein Leben haben könnte. Ich hatte in meiner Ausbildung bereits mit

Tabuthema: Blasenprobleme bei MS – Wie du mit deinen Ängsten und Sorgen vor Blasenstörungen umgehen kannst! Weiterlesen »

Warum Veränderung das schönste im Leben ist – auch mit MS!

Kommentar verfassen / Mein Umgang mit MS, Meine Erfahrung mit MS /

Multiple Sklerose verändert das Leben. Keine Frage. Diese Veränderung kann besonders bei einem schweren Verlauf, zu herausfordernden Zeiten der Veränderung führen! Es gibt Veränderungen, die große Auswirkungen haben, und es gibt Veränderungen, die im Leben kaum spürbar sind. Grundsätzlich ist Veränderung für die meisten Menschen zunächst etwas „Negatives“, denn schließlich kommt etwas Neues und das

Warum Veränderung das schönste im Leben ist – auch mit MS! Weiterlesen »

Das Leben mit Multipler Sklerose ist wie surfen auf Wellen

Kommentar verfassen / Inspiration, Selbsthilfe /

Das Leben mit Multipler Sklerose ist voller Hürden und Herausforderungen, die in Wellen kommen und gehen. Die chronisch neurologische Erkankung MS verläuft und gewiss und in Schüben. Durch die Forschung wissen wir zwar, dass der Gesundheitsverlauf bei MS mittlerweile besser eingeschätzt werden kann als damals, dennoch ist der Verlauf der Multiple Sklerose unvorhersehbar! Zudem kommt,

Das Leben mit Multipler Sklerose ist wie surfen auf Wellen Weiterlesen »

Multiple Sklerose und Sport – Wo sind deine Grenzen?

Kommentar verfassen / Mein Umgang mit MS, Meine Erfahrung mit MS /

Hast du jemals die Situation erlebt, dass du dich körperlich erschöpft gefühlt hast, aber dennoch den starken Wunsch hattest, Sport zu treiben? Bist du trotzdem aktiv geworden, ohne deine körperlichen Grenzen zu beachten oder anzuerkennen? Ich kann mich damit identifizieren :). Ich habe bereits einige Erfahrungen mit Multiple Sklerose und Sport gemacht. In diesem Artikel

Multiple Sklerose und Sport – Wo sind deine Grenzen? Weiterlesen »

Zum Welt-MS Tag – Vom Schatten ins Licht-

Kommentar verfassen / Gedanken, Inspiration, Meine Erfahrung mit MS /

Vor ein paar Jahren fand ich den Welt-MS Tag total blöd (ja sogar als Betroffene)! Warum? Weil ich nicht wollte, dass eine Krankheit so viel Aufmerksamkeit bekommt. Ich hatte immer das Gefühl, es würde nur darüber berichtet werden, wie schlecht es MS-Betroffenen geht. Ich habe an diesem Tag jegliche Konfrontation mit den Medien, auf denen

Zum Welt-MS Tag – Vom Schatten ins Licht- Weiterlesen »

Nach oben scrollen