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Osteopathie bei Multipler Sklerose: Eine sanfte Therapie für mehr Lebensqualität?

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Hast du jemals darüber nachgedacht, welche alternativen Therapien dein Wohlbefinden in deinem Leben mit Multipler Sklerose (MS) positiv beeinflussen könnten? Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Osteopathie bei Multipler Sklerose! Als MS-Betroffene habe ich die Erfahrung gemacht, dass mir die Osteopathie als Therapie sehr bei …

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Zehn Gedanken, die dir bei deiner MS-Diagnose helfen können

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Du hast die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen und wurdest dadurch dich völlig aus dem Leben gerissen? 😰 Du hast unendlich viele Fragen, bist die in vielerlei Hinsicht unsicher und weißt einfach nicht, was du tun sollst? Ich sehe dich und möchte dir bei der Bewältigung deiner MS-Diagnose helfen! Im Jahr 2012 bekam ich auch …

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5 Gründe, warum dir Meditation bei deiner Krankheit helfen kann

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Die chronisch entzündliche Erkrankung Multiple Sklerose (MS) bringt viele Herausforderungen mit sich. MS ist eine neurologische Erkrankung, die keinen vorhersehbaren Gesundheitsverlauf hat. Fast jeder MS-Verlauf ist unterschiedlich. Doch was hat die Meditation bei MS dabei zu tun? Die Symptome einer MS erkrankten Personen sind individuell und unterschiedlich stark ausgeprägt. Es kann sein, dass die Erkrankten an …

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Herausforderungen im Alltag bei Multiple Sklerose: Wege zum Umgang

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Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems. Bei MS greift das Immunsystem fälschlicherweise die Schutzhülle der Nervenfasern an, was zu verschiedenen Symptomen führen kann. Die Symptome bei MS sind vielfältig und können jeden Tag unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Deswegen gleicht kein Tag dem anderen in einem Leben mit MS und die Vielfalt der …

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6 (+1) Tipps gegen Sehstörungen bei MS

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Bei der chronischen Erkrankung Multiple Sklerose (MS) treten verschiedene Symptome auf, die sich in sichtbare, unsichtbare, schmerzhafte, taubheits-, körperliche und kognitive Symptome unterscheiden.  Eines der häufigsten Symptome bei MS sind Sehstörungen. Viele Menschen mit Multiple Sklerose geben Sehstörungen als erstes Symptom an. Eine Entzündung des Sehnervs kann zu verschwommenem Sehen, eingeschränktem Farbensehen, dem Wahrnehmen von …

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Die fünf größten Mythen über Meditation

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Meditation ist zu einer zentralen Gewohnheit und einem Anker in meinem Leben geworden, der auf wunderbare Weise durch meine Erfahrungen mit Multiple Sklerose entstanden ist. Im Jahr 2026, als ich mit intensiven aufeinanderfolgenden MS-Schüben zu kämpfen hatte und meine MS-Symptome zunehmend belastender wurden, wagte ich mich zum ersten Mal an die Meditation. Diese Erfahrung erwies …

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Multiple Sklerose und Darmprobleme: Tabus brechen für Aufklärung und Verständnis

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In meinen ersten beiden Artikeln, habe ich dir meine Ängste, Sorgen und Lösungsansätze im Umgang mit Blasenfunktionsstörungen bei MS mitgeteilt. Heute geht es um ein weiteres Tabu-Thema bei MS: Darmprobleme. Heute erfährst du unter anderem, : – wann Darmprobleme bei MS auftreten können,– warum Enttabuisierung vor erheblichen Konsequenzen schützen kann und– was wir gemeinsam für …

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So einfach ist das Geheimnis des Glücks!

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Leichtes Atmen, freier Brustkorb, Kribbeln im Bauch. Die Freude durchströmt jede einzelne Zelle. Endlich! Ich fühle Leichtigkeit und das Glück schlägt Wellen durch meinen gesamten Körper. Trotz meiner MS-Symptome spüre ich Glück in mir! Viele Personen mit der Diagnose Multiple Sklerose oder anderen chronischen Erkrankungen stehen häufig vor der Frage: Wie werde ich wieder glücklich? …

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Mentale Gesundheit mit Multiple Sklerose: Die Wunder hinter der Krankheit

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Hi und herzlich willkommen zum dritten Teil meiner kleinen Artikelserie über mentale Gesundheit bei Multiple Sklerose (MS) :)! In meinem letzten Beitrag habe ich dir 3+1 Schritte zur Selbstverantwortung mit MS gegeben. Und bevor ich dir heute mehr über das Potenzial erzähle, das für mich hinter jeder Erkrankung steckt, möchte ich dir noch etwas sagen: …

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Warum du die Person bist, auf die du immer gewartet hast!

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Tief in deinen Erfahrungen gibt es Schmerz, Wut oder Trauer. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht. Egal ob wir dabei 4, 16, 30 oder 45 Jahre alt waren. Jede Erfahrung lebt in uns weiter. Da die Erfahrung von unangenehmen Gefühlen geprägt ist, versuchen wir diese in der Gegenwart zu unterdrücken.Sehnst du dich manchmal nach einer …

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